Xtraining - Hem - Crosstraining i Örebro, Träningskonvent, Gruppträning, Uthyrning träningsredskap, Funktionell träning, Core, Aerobics, Gymstick, Kettlebell mm

Xtraining - På gång

Xtraining - Tjänster - Gruppträning, Kettlebell, Box, Core, Funktionell träning, Qigong, Balansboll, Aerobic, Cirkelstyrka, Gymstick, Gymnastikstyrka, Crosstraining mm

Xtraining - Instruktörer - Mattias Ögren - Personlig tränare, Rehabinstruktör, Gruppträning, Massage

Xtraining - Länkar - Gym i Örebro, Träningsutbildningar

Xtraining - Kontakt - Boka träning, Hyr utrustning, Anordna Konvent



        

Vi säljer bl.a. gymsticks, balansbollar, gummerade kettlebells och böcker om träning och självhjälp . Dessutom återförsäljare av Exercera´s (www.exercera.se) sortiment av gymutrustning. Vi har lagt ner vår web-shop Efter hand kommer vi att lägga ut alla produkter på hemsidan.
Vi har även uthyrning av träningsredskap.

Xtraining är ett företag i Örebro som erbjuder bl.a. gruppträning mot framförallt idrottsföreningar, 
men även mot företag och privatpersoner.
Föreläsningar om träning och kost finns också i utbudet.

Vi anordnar även konvent inriktade mot träning.
Bland annat så anordnar vi träningskonventet Aeroflow i Örebro.

Läs även Mattias Träningsblogg

Vi erbjuder bl.a. gruppträning i:

    • Kettlebell
    • Box
    • Forza 
    • Swing-bar
    • Pilates
    • Gymstick
    • Cirkelstyrka
    • Core och funktionell träning
    • Core på balansboll
    • Aerobic
    • Qigong
    • Gymnastikstyrka

 

Träningsutrustning som vi hyr ut: Kettlebells, Box-utrustning, Gymsticks, Balansbollar, Forza-svärd och Headset.

När man som idrottare tränar andra sporter eller aktiviteter kallas det crosstraining.
Idrottare som använt crosstraining är bl.a. Martin Lidberg (Brottning) och Anna-Karin Kammerlind (Simning)

Fördelar med crosstraining:

    • Får en allroundträning
    • Undviker överträning genom att träna varierat
    • Ökar förmågan att lära sig nya saker
    • Roligt med variation i träningen
    • Träna upp kvaliteter som man inte visste att man egentligen behöver i sin idrott.

 

Hem - På gång - Tjänster - Uthyrning - Priser - Produkter - Fitline - Instruktörer - Länkar  - Kontakt